Watter aromaterapie om in die slaapkamer te sit, help slaap?
Essensiële olies om in die bedroomons beveel aanlila, tulp, orgidee, krismis, ens. om te help slaap.
1.Lila aromaterapie: Lila blom behoort aan 'n soort warm medisyne, wat die effek het om inversie in temperatuur te verminder, koue te versprei en pyn te verlig.And bystaandie nier.Dit kan die simptome van longkoors verlig, het 'n sterk bakteriedodende vermoë tot 'n sekere mate.Ditkan ook die voorkoms van aansteeklike siektes voorkom.Verbeter die simptome van slapeloosheid, kan die gees kalmeer, spanning verlig en die menslike liggaam ontspan.
2.Tulip diffuser: Tulip diffuser, rustige smaak.Dithet die effek van die verwydering van vog en deodorisering, dekontaminasie en aroma, kan oogmoegheid verlig, en effektief die voorkoms van miopie voorkom.Dit kan ook prikkelbaarheid uitskakel en slaap vergemaklik.En tulpe kan die bose gas en boosheid tussen die harte en trawante verwyder, en terselfdertyd die wierookmedisyne binnegaan om die effek op die wierookmedisyne te versterk.
3.Orchid aromaterapie: Orchid aromaterapie, effens asem, effens soet smaak, taai met boontjie reuk, terugkeer na die milt, hart meridiaan.Dit het die effekte van invigoratingen versterking van die milt, onderdrukking van hoes en ekspektorant, stop bloeding.Ookdie verbetering van die simptome van neurastenie, enhelpslaap. But die smaak moet nie te sterk wees nie, anders sal dit 'n gevoel van duiseligheid veroorsaak.
4. Krisante aromaterapie: Krisante aromaterapie kan hitte skoonmaak en wind verdryf, en het die effek om die lewer skoon te maak en die doel te verhelder.Dit is beter vir die oë, veral om oogmoegheid te verlig.As jy meer geneig is tot oogmoegheid met jou oë, kan jy krismisaromaterapie matig gebruik om oogmoegheid te verlig en slaapkwaliteit te verbeter.Alhoewel bogenoemde aromaterapie die effek het om slaap te help, is dit nie geskik vir almal nie, veral mense met allergieë, en dit word aanbeveel om dit onder leiding van 'n dokter te doen.
Postyd: Nov-11-2022