In die koue weer, sal bejaardes by die huis langtermyn rook of chroniese brongitis hoes, en kinders sal hoes as gevolg van koue, en die aanhoudende waas weer laat almal se lugweë jeuk, wat is die metode vanaromaterapieKan produkte dit help verlig?Voorheen het ons 'n resep gedeel met soet amandelolie en kalendula-geweekte olie wat sag en vol sonlig is as die basisolie.Wierook-essensiële olie help om die respiratoriese slymvlies te suiwer en te herstel.Suurlemoen help om die respiratoriese immuunstelsel te versterk.Egte laventel bevat 'n groot hoeveelheid agarhout-asetaat wat emosies en gladdespierspasmas streel.Luo Wensha blaar is 'n kombinasie van die voordele van oksiede en fenoliese chemiese komponente.Dit het goeie antivirale bakterieë en skakel infeksie en inflammasie uit.Benewens die warm speserygeur en neutmuskaat, kan neutmuskaat ook help om die simptome van respiratoriese allergieë te verlig.
Maar voordat jy besluit om hierdie olie vir respiratoriese instandhouding te kies, lees asseblief die volgende gedagtes sorgvuldig deur voordat jy met jou reukreis begin.
1.Hoes is 'n refleksaksie van die brongus, die doel is om stof, stuifmeel of oortollige slym te verwyder wat die asemhalingskanaal belemmer.Daarom is hoes self 'n selfbeskermingsfunksie van die menslike liggaam.Vanuit hierdie perspektief moet ons nie doelbewus hoes onderdruk nie.
2.Die vogtige winterkoue klimaat en lugbesoedeling in die suide van China, asook die waas wat deur die twee gevorm word, is die hoofoorsake van brongitis en verskeie respiratoriese probleme.Daarbenewens is rook ook een van die hoofoorsake van hoes.
3.Soms kan ontsteking van die keelslymvlies 'n droë hoes veroorsaak, wat mense laat doodhoes, maar nie kan hoes nie.Soms sal die sputumhoes wat oorspronklik deur akute boonste lugweginfeksie veroorsaak is, as jy nie aandag gee aan onderhoud nie, geleidelik 'n droë hoes word sonder sputum, en hierdie droë hoes is maklik om vir 'n lang tyd te hou.Daarbenewens kan fisiese en sielkundige stres ook hoes veroorsaak.Hoesimptome soos pertussis word veroorsaak deur geswelde limfdruk.
In diffuser essensiële oliearomaterapie, is daar baie essensiële olies wat die keel en brongiale buise kan streel, weefselsputum kan oplos en pasiënte kan toelaat om maklik sputum op te hoes.Die meeste van hierdie essensiële olies is hars-gebaseerde essensiële olies.Daar is ook baie essensiële olies wat 'n baie goeie uitwerking het op hoes wat deur bakteriële infeksies veroorsaak word, soos timoltiemie en rysterbes.Natuurlik is daar ook 'n klas essensiële olies, wat dit 'n belangrike keuse maak vir die behandeling van hoesimptome vir die ontspanning van bui en gladde spiere.Hierdieklas essensiële oliessluit laventel, marjolein, sandelhout, neutmuskaat en lang als.
1.In die vroeë stadium van droë hoes wat veroorsaak word deur bakteriële infeksie, is die effek van die gebruik van stoom inaseming metode baie goed.Die essensiële olies wat gekies kan word is thymol tiemie, Oos-Indiese sandelhout, blougom bloekom, ens., as dit bejaardes en kinders is, word dit aanbeveel om Luo Wensha blaar, Australië Eucalyptus, tiemie tiemie, ens., te kies, want hul chemiese molekules is meer volop, natuurlik, sal dit relatief sag wees.Kies enige van die bogenoemde essensiële olies en gebruik warmwaterstoom om inaseming te help, die effek sal beter wees.Die spesifieke metode is om 'n wasbak groter as die gesig te kies, voeg 3-5 druppels essensiële olie by nadat warm water bygevoeg is, en bedek dan die groot Die handdoek het na stoom geruik.(Daar moet kennis geneem word dat kinders hierdie metode onder die toesig van volwassenes moet gebruik om brandwonde te vermy, ens.) Hulle het natuurlik ook essensiële olies by die negatiewe ionaroma diffuseroraroma sprayerat nag gevoeg, wat essensiële oliemolekules in die lug laat dryf het.Dit sal help vir die droë hoes.
2. As die hoes al 'n rukkie aanhou en daar geen ooglopende infeksieprobleem is nie, word dit, benewens beroking en inaseming, ook aanbeveel om aan te dring om verskeie essensiële olies in saamgestelde essensiële olies te meng, en die keel en bors elke keer te masseer oggend en aand, die effek sal beter wees.Hierdie metode het ook 'n goeie instandhoudingseffek op chroniese faringitis en longinfeksie wat deur langdurige rook veroorsaak word.
3.Daarbenewens kan die drink van warm heuning suurlemoensap of 'n paar tradisionele kruietee ook help om die sensitiewe keelprobleem glad te maak.Gemmer gekookte water is ook 'n goeie drankie.Dit kan die sensitiwiteit van die respiratoriese kanaal wat veroorsaak word deur die indringing van vog, verlig.Vanuit die perspektief van tradisionele Chinese medisyne is slym ook 'n soort menslike liggaam se eie vog.Om voete elke dag met gemmer-essensiële olie te week voor slaaptyd is ook 'n goeie manier om sirkulasie te bevorder en van vogtigheid ontslae te raak.Jy kan 'n Chinese medisynepraktisyn of natuurlike terapeut rondom jou raadpleeg om hulle vir jou beter raad te gee.
4.Jy moet ook werk in die leefomgewing en dieet doen.Mense met akute brongitis of droë hoes is die beste om in die bed te rus en warm te hou.Jy moet enige irritante wat hoes veroorsaak, soos rook, stof en baie droë lug vermy.As dit in 'n lugversorgde kamer is, word dit aanbeveel om 'n bietjie waterdamp in die kamer te verdamp.Jy kan 'n gebruikaroma diffuser lugbevochtigerof kook water direk in die kamer met 'n elektriese pot.In die noorde, waar daar verhitting is, kan jy ook 'n wasbak met warm water op die verhitting sit.Slegs wanneer die lug in die kamer vol vogtigheid is, kan die pasiënt gemakliker en gladder asemhaal.Natuurlik, as jy van die essensiële olies wat sopas genoem is by die water voeg, is die effek beter.
5. Wat dieet betref, moet aandag gegee word om voedsel te vermy wat waarskynlik oogvloeistofafskeiding sal veroorsaak, insluitend suiwelprodukte, verfynde stysel, ens. Voedselbymiddels, soos chemiese geure, pigmente en preserveermiddels, sal ook 'n groot hoeveelheid slymafskeiding, en moet vermy om verpakte versnaperinge te eet.Daarbenewens moet vrugte wat tot die koue natuur behoort ook vermy word.In die winter, veral die buite-seisoen vrugte soos waatlemoen, draak vrugte en piesang, of nie-plaaslik verboude vrugte, kies nie.Dit word aanbeveel dat jy meer plaaslike kos en vrugte en groente kan eet , Dit word aanbeveel om rou of effens gekookte kos te eet, inname van vitamien C en ander voedingstowwe.
Ten slotte moet beklemtoon word dat olies aromaterapie vervang nie die ortodokse medisyne nie.Dit kan 'n goeie hulpbehandelingsmetode wees.As daar aanhoudende infeksie en koors is, en ander onvoorspelbare toestande, raadpleeg asseblief 'n dokter betyds om uitstel van behandeling te voorkom.Daarbenewens kan natuurlike middels nie effektief wees vir alle groepe mense nie.Die aanbevelings wat ons gee is slegs vir verwysing en waarborg nie hul presiese doeltreffendheid nie.
Pos tyd: Jun-24-2022