Aromaterapie vir depressie

Daar is baie verskillende tipes depressie.Dit is bekend datessensiële oliekan help om depressie te behandel, bui te verbeter en negatiewe sienings van die eksterne wêreld reg te stel.

1. Depressie en Aromaterapie

Depressie is nie net skadelik vir geestesgesondheid nie, maar beïnvloed ook fisiese gesondheid.Depressie kan stres veroorsaak, en kan ook lei tot 'n reeks sosiale angs en gesondheidsprobleme, soos verlies aan eetlus, buierigheid, verlies aan werksvermoë, ens.

Aromaterapie is een van die mees natuurlike behandelings, wat help om emosies te balanseer en die gemoedskommelings wat tot depressie lei, te verminder.Baie mense verkies om dwelms en ander chemikalieë te gebruik om depressie te beheer, maar dit het dikwels newe-effekte.Langtermyn gebruik kan negatiewe effekte op die brein veroorsaak, selfs permanente skade.Essensiële olie-terapie is die veiligste manier om depressie te oorkom, wat al duisende jare gebruik word.Trouens, ons kan depressie effektief beheer slegs deur aromaterapie sonder om enige dwelms te gebruik.

Benewens essensiële olie-terapie, sluit die beste manier om depressie uit te skakel daaglikse oefening in.Daar kan gevind word dat depressie geleidelik sal verdwyn deur toepaslike oefening enessensiële olieas hulpbehandeling.

2. Sommige essensiële olievariëteite wat depressie effektief kan uitskakel

Jasmyn, laventel en Neroli is drie van dieessensiële olieswat bui verbeter en help om bui te balanseer.Dit kan alleen gebruik word of met mekaar gemeng word.

(1) Jasmyn-essensiële olie

Dit is 'n soort van geluk essensiële olie, wat help om emosies te ontspan en stres te verminder, bevorder selfvertroue en oorkom die negatiewe emosies.

(2) Neroli Essensiële Olie

Dit is 'n gewilde ontspanning en genesingessensiële olie.Sy geurige reuk help om te ontspan, woede en opgewondenheid te verdryf.Neroli-olie help om slaap te verbeter en geestelike en fisiese krag te herstel.

(3) Laventel Essensiële Olie

Dit is ook 'n essensiële olie wat help om die gees te ontspan en word wyd gebruik in aromaterapie.Dit help om emosies te versterk en stres en spanning te verlig.

3. Gebruik

Daar is baie soorte essensiële olies wat depressie kan behandel, en die gebruik daarvan is ook uiteenlopend, hoofsaaklik insluitend diffusiemetode, borrelbadmetode,aromaterapie metodeen masseermetode.Diffusiemetode is om 'n diffuser te gebruik om die reuk van essensiële olie deur die kamer te versprei.Die hele mens is daarin, wat 'n baie goeie effek op emosionele verligting het.Aromaterapie is om essensiële olie by te voegaromaterapie oond. Aroma verspreider, elektriese aroma verspreider, aroma diffuser lig ens.kan hier gebruik word. Borrelbad is om 'n paar druppels essensiële olie in die badwater te laat val, direk borrelbad vir meer as 15 minute, sodat mense die hele liggaam en gees kan ontspan.

4. Antidepressant Magic Formule

(1) Verminder angssimptome wat veroorsaak word deur depressiewe gemoedsversteuring

① Essensiële olie formule

5 druppels lemoen essensiële olie, 2 druppels marjolein essensiële olie en 2 druppels lemoen blom essensiële olie

② Masseerolie

Bogenoemde essensiële olie word by 50ml klapperolie gevoeg.Masseer die buik saggies in 'n kloksgewyse rigting.

③Borrelbad

Voeg die bogenoemde formule by 'n halwe koppie melkbadolie, roer dan en gooi in die bad.

④ Wierook

Voeg die bogenoemde essensiële olie by die water vir aromaterapie.

(2) Melancholie in die winter

①Snelwerkende formule

Neem 1-2 druppels bergamot-essensiële olie, gooi dit op die gesigpapier en inasem.

②Geur

Voeg 5 druppels bergamot byessensiële olie

(3) Huil depressie

① Sag

Sandelhout essensiële olie 15 druppels, geranium essensiële olie 10 druppels, en Yilan essensiële olie 5 druppels.

② Matig

24 druppels Geranium-essensiële olie, 2 druppels kamille-essensiële olie.

③Diepte

10 druppels roos-essensiële olie, 2 druppels lemoenbloeisel-essensiële olie, 3 druppels sandelhout-essensiële olie.

(4) Angs of Angs Depressie

① Sag

Laventel essensiële olie 15 druppels, Romeinse kamille essensiële olie 5 druppels, bergamot essensiële olie 10 druppels.

② Matig

20 druppels seder essensiële olie en 10 druppels oranje essensiële olie.

③Diepte

5 druppels sederhoutessensiële olie, 15 druppels suurlemoen-essensiële olie, 5 druppels Romeinse kamille-essensiële olie.

(5) Bipolêre versteuring

① Fase 1

Laventel essensiële olie 6 druppels, geranium essensiële olie 4 druppels.

② Fase 2

Laventel essensiële olie 6 druppels, Rome Chamomile Essential Oil 2 druppels, Wierook Essential Oil 4 druppels.

Hoe om die laaste drie situasies te gebruik?Die essensiële olie kan verdun word in masseerolie met 30ml basisolie, of gemeng word in essensiële olie met spesifieke sinergistiese effek volgens hierdie verhouding.Dit kan gebruik word deur binnenshuise uitbreiding, bad, inaseming en ander metodes.

Die behandeling van depressie is 'n langtermyn-stryd.Die beste gesondheidsorgproduk is om meer oor aromaterapie te leer. Aromaverspreider, elektriese aromaverspreider en aromaverspreiderlig ens.toegepas kan word.

Ningbo Getter Electronics Co, Ltd produseer nie netplaagweerdermet ultrasoniese funksie, maar bied ookaroma verspreider, elektriese aroma diffuser, aroma diffuser lig, ens.